Algemene verzorgingstips
Diabetes en een diabetische voet?Een goede dagelijkse verzorging van voeten reduceert de kans op wondjes.
- Was uw voeten dagelijks met lauw water. Te warm water droogt de huid extra uit. Gebruikt u zeep, kies dan voor een Ph-neutrale variant.
- Test altijd de watertemperatuur met uw ellenboog of thermometer. Door aantasting van de zenuwen in uw voeten, maar ook in uw handen, is het mogelijk dat u niet voelt of het water te heet is, waardoor de kans op verbranding ontstaat. Daarnaast droogt te warm water de huid extra uit.
- Een voetbad wordt sterk afgeraden. De huid wordt week en is dan extra kwetsbaar voor wondjes en infecties.
- Neemt u toch een voetbad, doe dit dan in ieder geval nooit langer dan 5 minuten en gebruik geen soda of Biotex, maar gewoon keukenzout. Spoel de voeten altijd na met schoon water. Bij wondjes geen voetbad nemen.
- Droog de voeten voorzichtig af met een zachte handdoek en in het bijzonder tussen en onder de tenen (gebruik bij onvoldoende ruimte een dunne katoenen zakdoek).
- Smeer de voeten dagelijks in met een verzorgende lotion, crème of zalf. Een soepele elastische huid leidt minder snel tot scheurtjes en kloven.
- Smeer niet tussen uw tenen, tenzij het product hiervoor geschikt is. Wanneer het product niet geschikt is, zal de huid tussen uw tenen te veel verweken.
- Gebruik:
- lotion bij gewone huid,
- crème bij een droge huid,
- zalf bij een droge schilferige huid.
- Gebruik geen:
- Vaseline of Uierzalf, dit bevat petroleum en trekt niet in de huid, maar blijft als een gladde laag op de huid aanwezig. Hierdoor is de kans op uitglijden groot en krijgt de huid onvoldoende vochtigheidsbalans.
- Producten met een parfum of alcohol drogen de huid uit.
- Wanneer er sprake is van een voetschimmel (Mycose infectie) kunt u het best informatie inwinnen bij uw apotheek. Mycoseproducten kunnen bijvoorbeeld een reactie hebben met onder andere bloeddrukverlagers.
- Een goed voetverzorgingsproduct voor de diabetische voet is foam van Allpresan, deze heeft als voordeel dat ze snel absorberen, geen vettige laag achterlaten en tussen de tenen gebruikt kunnen worden. De foam tast het materiaal van steunkousen niet aan.
- U kunt ook kijken naar een product met Lactic Acid (melkzuur). Lactic Acid ontschilfert en bevordert de aanmaak van nieuwe huidcellen, verbetert het vasthouden van het vocht en geeft meer elasticiteit aan de huid.
- Knip nagels recht af, nooit de hoeken wegknippen, hierdoor kunnen ingegroeide nagels ontstaan. Zijn er problemen aan de nagels neem dan contact op met uw medisch pedicure of vraag uw podotherapeut om hulp.
- Verwijder zelf nooit eelt, wratten en likdoorns/eksterogen. Gebruik ook geen likdoornpleisters die bij de drogist/apotheek verkocht worden. Deze kunnen de huid door de werking van de chemische middelen beschadigen.
Algemene voetverzorgingstips bij Diabetis Mellitus
Wilt u een afspraak maken?
Voor het maken van een afspraak zijn wij alléén telefonisch bereikbaar. Het secretariaat is bereikbaar op werkdagen van 8.30 tot 17.30 uur op het telefoonnummer: 010-455 77 55. Bij uw bezoek dient u naast een geldig identiteitsbewijs een verwijzing van uw behandelend arts mee te nemen. Wanneer u geen verwijzing heeft en u op eigen initiatief komt, vragen wij u bij het eerste bezoek naast het identiteitsbewijs, een ingevuld en ondertekend formulier Directe Toegankelijkheid Podotherapie mee te nemen. Dit geldt ook wanneer u in het verleden bij ons bent geweest en dit meer dan een jaar geleden is.