Kinderpodotherapie

Een kind is geen kleine volwassene en verdient daarom zijn eigen specialist op het gebied van lopen en bewegen.

Voeten en benen in ontwikkeling

Het lichaam van een kind is volop in de groei en constant aan verandering onderhevig. Bij de geboorte zijn alle structuren in de voeten en benen in hun basis aanwezig en zullen zich in de loop van de jaren ontwikkelen tot hun volwassen vorm met de daarbij behorende functie.

Stappen in de ontwikkeling

Illustratie van platte babyvoetjes
0–12 mnd

Platte babyvoetjes

Een babyvoetje is plat door een dik laagje vetweefsel onder de voetzool. De voetjes bestaan vooral uit kraakbeen; er is nog weinig bot. Door veel te trappelen ontwikkelen de spiertjes in de voeten en beentjes zich.

Komen de vorm en stand van de voeten of benen niet helemaal overeen met wat gebruikelijk is voor de leeftijd? Dat is meestal geen reden tot ongerustheid: er bestaat een grote variatie in vormen. Twijfelt u, laat het dan gerust even nakijken.

Lees meer over de ontwikkeling van kindervoeten+

Tijdens de ontwikkeling van de voeten en benen zie je bepaalde standsvormen ontstaan die bij een volwassene als afwijkend gezien worden.

Tijdens de puberteit ondergaat het lichaam onder invloed van hormonen een hele grote verandering. Dit heeft grote invloed op de belastbaarheid van het lichaam, waardoor er specifieke groei gerelateerde klachten aan bijvoorbeeld hielen of knieën kunnen ontstaan.

Welke kinderschoen past bij uw kind?

Elke stap in de ontwikkeling vraagt om een andere schoen, los van leeftijd of schoenmaat: ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Bekijk per fase hoe stevig de hiel, het middenstuk en de voorvoet van de schoen mogen zijn.

Wat doet uw kind nu?

Hiel

Iets stevig

Midden

Flexibel

Voorvoet

Flexibel

Stap 3
  • Zijwaarts langs meubels
  • Aan de hand
  • Met een loopkarretje
  • Eerste zelfstandige stapjes

Een iets stevigere hielkap geeft wat extra steun. De rest van de schoen blijft soepel.

Kinderen voelen nog niet goed of een schoen te klein is, omdat hun zenuwstelsel nog in ontwikkeling is. Controleer de maat daarom regelmatig.

Jonge voetjes bestaan vooral uit zacht kraakbeen. Te kleine sokken of schoenen, maar ook te stugge schoenen, kunnen de natuurlijke groei belemmeren.

Teentjes maken grijpbewegingen voor stabiliteit bij het staan en de eerste stapjes. Geef ze daar ook in sokken en schoenen de ruimte voor.

Bewegen met plezier

Voor een goede algehele ontwikkeling is bewegen voor een kind heel erg belangrijk. Maar wat als bewegen moeite kost of pijn doet?

Lees meer over bewegen en ontwikkeling+

Voor de bewegingsontwikkeling, maar ook voor de sociaal-emotionele ontwikkeling van een kind is niets zo belangrijk als plezier hebben in bewegen en mee kunnen doen met leeftijdsgenootjes.

Al spelende leert en ontwikkelt een kind zich. Bij pijn, maar ook wanneer een kind snel vermoeid is of regelmatig struikelt, neemt het plezier in bewegen af.

Lukt vrij bewegen of sporten niet zo goed, of zijn er pijnklachten? Wacht dan niet te lang met hulp inschakelen. Een kinderlichaam is fundamenteel anders dan dat van een volwassene.

Onze aanpak

Wat bij een volwassene een afwijking zou zijn, kan bij een kind een normaal onderdeel van de ontwikkeling zijn. Juist daarom is gespecialiseerde kennis van de kindervoeten en -benen en de ontwikkeling hiervan essentieel.

Als ouder kunt u op de volgende signalen letten: uw kind struikelt opvallend vaak, klaagt over vermoeide of pijnlijke benen, loopt met de voeten naar binnen of naar buiten gedraaid, heeft groeipijn die niet overgaat, wil niet lopen of sporten, of heeft een opvallend looppatroon. Ook als schoenen eenzijdig slijten, kan dit een reden zijn voor een podotherapeutisch onderzoek.

Onze kinderpodotherapeut Lilianne van Houten is gespecialiseerd in de diagnostiek en behandeling van voetklachten bij kinderen. Met een kindvriendelijke aanpak onderzoekt zij de voetstand, het looppatroon en de algehele motorische ontwikkeling. Behandeling bestaat bijvoorbeeld uit lichte podotherapeutische zolen die de natuurlijke ontwikkeling ondersteunen, eventueel aangevuld met oefeningen en een schoenadvies.

De resultaten bij kinderen zijn vaak verrassend snel: 85% van de kinderen die wij behandelen is binnen enkele weken pijnvrij en loopt merkbaar beter.

Maakt u zich zorgen over de voeten van uw kind of is er een opvallend looppatroon? Maak een afspraak voor een kindvriendelijk onderzoek.

Kinderen kunnen bij ons terecht bij

Snel vermoeid bij lopen (niet willen lopen/niet lang volhouden)

Veel vallen of struikelen

Met de voeten naar binnen of naar buiten lopen

Pijn in de voeten, benen of rug

Groeipijn in voeten en benen (zeker als het vaak terugkomt)

Snelle of afwijkende slijtage van schoenen

Afwijkende lichaamshouding

Waar nodig stemmen we af met andere disciplines zoals huisarts, (kinder)fysiotherapeut, manueel therapeut of orthopedisch schoenmaker, zodat uw kind de juiste zorg op het juiste moment krijgt.

Maak een afspraak

Klaar om uw klachten aan te pakken?

Bel ons of maak online een afspraak. Wij zijn op werkdagen bereikbaar van 8:30 tot 17:00 uur.