Podotherapie voor (pre)professionele dansers

Bewegingsbeperkingen en danstechniek

Kleine onvolkomenheden in de stand, houding of beweging kunnen invloed hebben op de danstechniek en -houding, en daarmee ook op het ontstaan van blessures.

De podotherapeut is gespecialiseerd in het opsporen en behandelen van bewegingsbeperkingen in voet, enkel en been. Een bewegingsbeperking heeft gevolgen voor de rest van het lichaam: door een ander bewegingspatroon worden spieren, pezen en andere gewrichten anders belast, waardoor er blessures kunnen ontstaan. Zo heeft een kleine bewegingsbeperking in de voet, of een klein bewegingsverschil tussen de linker- en rechterenkel, grote gevolgen voor de bewegingen van de knie, heup en het bekken. Klachten zullen zich dus niet altijd op de plek van de bewegingsbeperking bevinden.

Dansspecifiek onderzoek

Tijdens het podotherapeutisch onderzoek worden de voeten, benen en romp tijdens dansspecifieke bewegingen beoordeeld.

Daarnaast wordt er gekeken naar stands- of houdingsafwijkingen van de voeten, enkels en benen. Vanwege de intensieve trainingen kan een relatief kleine stands- of houdingsafwijking (eventueel in combinatie met de groeispurt) al klachten veroorzaken.

Behandeling

Met een specifieke podomanuele behandeling is een bewegingsbeperking vaak goed en snel te verhelpen. Deze behandeling wordt ondersteund met taping, oefeningen en eventueel met podotherapeutische zolen in de dagelijkse schoenen en een aanpassing in de dansschoenen.

Aanpassingen in dansschoenen en spitzen

Bij stands- of houdingsafwijkingen kan de behandeling bestaan uit podotherapeutische zolen in de dagelijkse schoenen, ortheses en een aanpassing in de dansschoenen.

Ondanks de beperkte ruimte in bijvoorbeeld balletschoenen of spitzen kunnen we daar nog verrassend veel mee.